As atividades tiveram como objetivo preparar emocionalmente os alunos do 5º e 9º ano para a realização da Prova SAEB, promovendo autoconfiança, tranquilidade e foco. Buscou-se também reduzir a ansiedade associada às avaliações externas, fortalecendo o sentimento de competência e pertencimento escolar. Foram realizadas rodas de conversa e atividades práticas nas turmas, com abordagem leve e interativa, adequadas à faixa etária de cada grupo.
As ações envolveram roda de conversa inicial, para troca de experiências e sentimento em relação a prova; Ensino e prática de técnicas de relaxamento e visualização positiva, com técnicas de respiração e foco em imagens mentais de sucesso e tranquilidade; Confecção de cartazes motivacionais, com mensagens de incentivo e autoestima, elaborados coletivamente pelos alunos e diálogo final sobre confiança, esforço e valorização do aprendizado. Durante as atividades, observou-se a participação ativa e espontânea dos alunos, com a manifestação de opiniões diversas a respeito da avaliação, com colocações relativas à dinâmica escolar e à relação aluno-escola.
Esse trabalho de inteligência emocional contribuiu significativamente para o fortalecimento emocional e motivacional dos estudantes, criando um ambiente de apoio, leveza e maior confiança, bem como um espaço para escuta dos estudantes, a respeito de pontos sensíveis no que se refere às relações interpessoais e gerenciamento de estresse. A ação evidenciou ainda a importância do cuidado com o bem-estar emocional no processo de aprendizagem e na preparação para avaliações escolares.
